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Futebol - Para além do Jogo...: Como ganhar usando a cabeça
http://futebol-geraldes.blogspot.com/2009/08/como-ganhar-usando-cabeca.html
Futebol - Para além do Jogo. Quarta-feira, 26 de agosto de 2009. Como ganhar usando a cabeça. Este é um livro que recomendo vivamente. Conjuga a psicologia e o futebol e pode ajudar treinadores e jogadores a melhorarem as suas competências! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo.
FERNANDA CORREA: Outubro 2009
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UM POUCO DE TUDO. Domingo, 4 de outubro de 2009. ALONGAMENTO PARA CAMINHADA OU CORRIDA. Objetivo: Tornar a caminhada ou corrida mais segura e eficiente, alongar a musculatura envolvida para o exercício, reduzir o risco de lesões e cãimbras e ainda servir também como aquecimento . Material: Parede, árvore, calçada, etc.Use roupas leves e não sintéticas (de preferência claras), chapéu, óculos e filtro solar . Duração: Conte de 20-60 seg por articulação. De maneira lenta e contínua (evite balançar). Apoie u...
NutriFactos: 11/25/07 - 12/2/07
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Monday, November 26, 2007. Sabia que para a maioria da população é impossível viver sem tomar aquele cafezinho pela manhã. Sem ele, algumas pessoas ficam com dores de cabeça, irritadas e desanimadas. Mas qual será a verdade sobre o café? Qual a real interferência dele na nossa saúde e comportamento? Curioso este anuncio, e de facto um pouco cómico acerca da possibilidade do café emagrecer. O que ocorre é que a cafeína passa directamente para o sangue e, logo depois, a endorfina estimula-nos. Todas as...
Pesquise por assunto | Osteopatia e Bem-Estar
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124; Comments RSS. Clique para subscrever este blog e receber notificações de novos posts por email. Junte-se a 4 outros seguidores. Http:/ upledgerinstitute.pt/craniana.htm. Http:/ www.alongamentos.com/. Http:/ performance.clix.pt/html/fitness desc.asp? Http:/ www.planetabasket.pt/dev/images/pdf/Treinadores/FisioterapiaDesportiva/Artigos/rui%20silva%20-%20alongamentos.pdf. Http:/ www.estudiopilates.net/. Http:/ www.almpilates.com/. Http:/ books.google.pt/books? Http:/ books.google.pt/books? Build a webs...
Futebol - Para além do Jogo...: O treino da coordenação motora
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Futebol - Para além do Jogo. Segunda-feira, 27 de julho de 2009. O treino da coordenação motora. É provavelmente a base para ser jogador de futebol. Na coordenação motora está muito provavelmente o segredo de ser bom atleta e é neste capítulo que penso que começa a formação. Quanto mais trabalhada for a coordenação mais facilmente outras capacidades são adquiridas, e na formação dos atletas, muitas vezes este é um ponto esquecido! Aqui ficam alguns videos com exercícios de coordenação.
Futebol - Para além do Jogo...: Software para treinadores de futebol
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Futebol - Para além do Jogo. Quarta-feira, 29 de julho de 2009. Software para treinadores de futebol. Para quem gosta das novas tecnologias ao serviço do futebol experimente o site. Http:/ stfut.jribeiro.net/forum/index.php. Aqui poderão encontrar um software para treinadores de futebol. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo.
Artigo semanal: “Qualidade de Vida” | El Spa
https://elspa.wordpress.com/2010/02/04/artigo-semanal-qualidade-de-vida
Just another WordPress.com weblog. Artigo semanal: “Qualidade de Vida”. 4 de Fevereiro de 2010 às 11:37 · Filed under 1. Exercicio, Nutrição e Saúde. A Organização mundial de saúde sugere que a saúde não é somente a mera inexistência de doença ou enfermidade. A saúde é o estado completo de bem estar físico, mental e social. Quanto mais cedo em vida um indivíduo se tornar fisicamente activo, maior serão os benefícios a nível de saúde, contudo tornar-se fisicamente activo a qualquer fase da vida beneficiar...
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Just another WordPress.com weblog. 27 de Novembro de 2009 às 10:00 · Filed under 1. Artigo Semanal: “Como treinar em menos de 1/2 hora? 27 de Novembro de 2009 às 9:56 · Filed under 1. Acorda às 6 da manhã. Enfrenta um trânsito irritante. No escritório, o ritmo acelerado muitas vezes não lhe dá um minuto nem para o almoço. Do serviço segue para a faculdade (trabalhos, trabalhos, trabalhos! Três dias na semana serão dedicados à ginástica localizada; os outros três à aeróbica (caminhar, correr, pedalar), ac...
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Treino Funcional para Futebol. Para melhorar o desempenho desportivo, é essencial aliar o treino de força ao treino funcional, para assim trabalhar em todos os planos e apurar o melhor rendimento do atleta, neste caso, Sebastião Nogueira, formado nas escolas do Sporting, e a jogar no Clube Futebol Benfica. Treino realizado no Club House no Parque das Nações. A nossa coluna vertebral, pode fazer uma flexão, extensão ou rotação…. Beneficíos da instabilidade na Bosu. BOSU Nivel seguinte A partir do momento ...
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3 FIV DO pour des jumeaux. Aller au contenu principal. À propos de moi. Le jour où le rendez-vous approche. Je ne sais pas si je vous en ai déjà parlé mais le 18 août nous faisons notre grand retour en PMA. Non, non (je me contredis là? Pas dans le CECOS 2 (tous des cons) qui m’a donné les mulots mais dans le CECOS 1 (celui des gens gentils et de ma fausse couche). Comme je ne me souviens plus je vous le redis ou je vous le dis enfin bon je vous explique quoi. Le pire est quand même que je ne sais même p...
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